Get Adobe Flash player

Clocks ساعت

یکشنبه, ۲۱ اکتبر ۲۰۱۸
یکشنبه, ۲۹ مهر ۱۳۹۷
یکشنبه, ۱۰ صَفر ۱۴۴۰

Calendar جنتری

اکتبر 2018
دسچپجشی
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Who's Online مهمانان آنلاین

ما 284 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

غازی امان الله خان

اولین لویه جرگه در زمان امان الله خان

اولین لویه جرگه در زمان امان الله خان

جشن حکومت شاهی محمد ظاهرشاه

جشن زمان شهید سردارمحمد داؤد خان

شهید سردار محمد داود خان

dawd S

1919 شاه امان الله خان شاه افغانستان

شاه امان الله خان شاه افغانستان 1919

(1957) محمد ظاهرشاه در ماسکو

(1957) محمد ظاهرشاه در ماسکو

نمای تاریخ تصویری فغانستان

Afghanistan Hestori 200

نمای تاریخ تصویری فغانستان

د اسټراليا اوښبه افغانان

Afghan Austerlia 1 200

د اسټراليا اوښبه افغانان

مرحوم مدیر صاحب الدین

sahebdin

مرحوم مدیر صاحب الدین

بنیاد خیریه پیمان

Paiman Charity Foundation 2017 200 TUM

بنیاد خیریه پیمان
Paiman Charity Foundation
www.paimanfoundation.com

ویب سایت جدید ولایت لوگر

خطاطي نستعليق آنلاين

logo ass

کمپیوتر سرویس

آموزش حج وعمره همراه با عکس

تانجانت بورد پښتو

ویب سایت جدید ولایت لوگر

رئیس جمهور محبوب ما محترم داکتر محمد اشرف غنی احمدزی

د پښتو ژبی نوی فونتونه

دپښتو درسونه کتاب

د رياضي لومړی کتاب ـ تر ۹ ټولګي

د ریاضی دوهم کتاب

Math Book GCSE 2 200

دریاضی دریم کتاب

مرحوم تورن جنرال نصرالله خلیل

محمد ابن عبدالوهاب عربی

کمپیوتر سرویس

دو روز پي در پي

du ruze paidarpai

انجمن کلتوری افغانها در سویدن

آموزش نماز برای کودکان

کتابخانۀ دانشنامۀ افغان

Map of Country نقشه کشورها

نعت عالم شوقی

Naat Alem 200

مسجد آنلاین

www.kodakan.se

kodakan afghan 200

Afghanistan افغانستان

imagescak6d4un 200

بازی اطفال با گل

blommor aa

تظاهرات گستردۀ افغانها مقابل سفارت امریکا

اختره ته راغلۍ

Akhtara 200

آشپزخانه کوچک من

All Video Share - Gallery

Home خانه

څنګه له ځوانۍ څخه خوند واخلو؟

څنګه له ځوانۍ څخه خوند واخلو؟

ژباړه: عطا محمد میاخېل

Atta Mohammad Miakhel 200A۱ ـــ ځان پیدا کړئ:

ځواني بېرته نه را ګرځي؛ هغه عمر، چې له هیلو، آرمانونو، غوښتنو او نظریو څخه ډک دی؛ نو تجربه یې کړئ. هڅه وکړئ، چې نوي څیزونه کشف کړئ، وګورئ، چې څه غواړئ. په ځان پورې د اړوند ژوند او باورونو مانا پیدا کړئ، دا د عمل کولو له پاره تاسو ته ستره انګېزه درکوي، که وپوهېږئ، چې څه غواړئ، نو د بریالیتوب چانس مو لا پسې ډېرېږي.

 ۲ ـــ له ډېرو ساده شېبو څخه هم خوند واخلئ:

ځینې احساسات او چارې د ځوانۍ په عمر کې شونې دي، لکه: طبیعي بوختیاوې، خو په نورو عمرونو کې ښایي ورته لاسرسی پیدا نه شئ کړای. له خپلو دوستانو سره په اړیکه کې واوسئ، په سفر لاړ شئ او نوې تجربه تر لاسه کړئ.

۳ ـــ په اوس باندې تمرکز وکړئ:

دا یو له سترو مهارتونو څخه دی، چې کولای شي، د ژوند په په مفهوم باندې د پوهېدلو او له هغه څخه د خوند اخیستلو له پاره اغېزمن وي. موږ په دې عمر کې د هرې شېبې  احساسولو ته اړتیا لرو، چې را منځته کېږي، پرېږدئ ټولې هغه ستونزې، چې نه شئ کولای بدلون ورکړئ، د وخت په تېرېدو سره هېرې شي، راتلونکې ته هم ډېر هیله من مه اوسئ، ځکه چې په هغې باندې کنټرول نه لرئ، یوازې له اوس څخه خوند واخلئ.

۴ ـــ مثبت لید ولرئ:

نه شئ کولای، چې په ځوانۍ کې تل خوشاله واوسئ، ځواني د شکونو، تردیدونو او ګواښونو ټولګه ده، خو په یاد مو وي، چې ستاسو بریا، د ژوند په اړه ستاسو مثبت لید پورې تړاو لري. مثبت فکر وکړئ، ترڅو شتمني ستاسو په لوري درشي.

۵ ـــ له منفي اړیکو څخه ځان خلاص کړئ:

هڅه وکړئ، چې له خپلو هغو دوستانو څخه لرې شئ، کوم چې په تاسو باندې منفي اغېزې ښندي او دغه راز ستاسو د اروایي فشار د ډېرښت سبب ګرځي؛ د هغوی چلند په تاسو باندې اغېزه کوي، هرڅومره، چې په ځنډ سره، له هغوی څخه جلا شئ، نو بدې پایلې به ولري، خو کله چې ژر ترې جلا شئ، نو هوسا ژوند به ولرئ.  

۶ ـــ خپل د خوښې وړ دوستانو کړۍ جوړه کړئ:

هرڅوک داسې کورنۍ او دوستانو ته اړتیا لري، چې په سختو او ستونزمنو شرایطو کې، د هغوی په ملتیا، همفکرۍ، ملاتړ او مرستې باندې تکیه وکړي. موږ نه شو کولای، چې خپله کورنۍ او والدین وټاکو، خو د دوستانو ټاکنه په موږ پورې تړاو لري.

۷ ـــ مطالعه وکړئ:

البته ښوونځی او پوهنتون په دقیق ډول ستاسو ټول هغه وخت نیسي، چې ځوان یاست، خو وروسته د وخت نیولو په اړه ستاسو نظر بدلون کوي. له فرصت څخه ګټه واخلئ او بهرنۍ ژبې زده کړئ، دا کار د عمر په لومړیو کې ډېر آسانه دی، سر بېره پر دې دا کار به ستاسو د حافظې له پیاوړتیا او د فکر له پراختیا سره مرسته وکړي. هغه څه زده کړئ، کوم چې واقعاً په ژوند کې مو په درد خوري.

۸ ـــ د خپل راتلونکي مسلک په اړه تصمیم ونیسئ:

همدلته هڅه وکړئ، هغه مسلک وټاکئ، کوم چې زده کولای یې شئ او مسئولیت یې په غاړه اخیستلی شئ او تر څو چې کارته چمتو کېږئ، خپل مهارت زیات کړئ، ځکه له هغې وروسته به کافي وخت ونه لرئ.

۹ ـــ خپل ښه عادتونه پراخ کړئ:

دا کار به په ژوند کې له تاسو سره ډېره زیاته مرسته وکړي. د کلونو په تېرېدو سره به له بدو عادتونو څخه د خلاصون لاره ډېره ستونزمنه وي، نو له همدې دورې او د ځوانۍ له عمر څخه یې پیل کړئ، ځکه ډېر کارونه شتون لري، چې په وروسته کلونو کې به یې ترسره نه شئ کړای. د بېلګې په توګه: له همدې عمر څخه ځان په ورزش کولو عادت کړئ او هغو کلونو ته یې مه پرېږدئ، کوم چې د ترسره کولو وړتیا یې نه لرئ. د اوس او پنځوس کلنۍ ورزش ترمنځ ډېر توپیرونه شتون لري.

۱۰ ـــ د قرآن عظیم الشان تلاوت وکړئ:

د قرآن عظیم الشان تلاوت نه یوازې په دې دنیا تاسو ته ګټه رسوي، بلکې په هغې دنیا هم تاسو د دوزخ له تود اور څخه ساتي.

حضرت نبي کریم (ص) فرمایلي: هرڅوک چې قرآن تلاوت کړي، نو ګویا د پیغمبرۍ درجې ته رسېدلی دی. پرته له دې چې وحې نه پرې کېږي.

د قرآن عظیم الشان تلاوت د الله (ج) ذکر دی، د الله (ج) په ذکر سره زړونه آرامتیا تر لاسه کوي او د انسان ورځني ژوند د نېکمرغیو په لور سوق کوي.    

http://www.tanzimekhanevadeh.com/social-issues/3182-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%84%D8%B0%D8%AA-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D9%85         

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

بیرق ملی افغانستان

afghanistan

image 006 image 006 image 006

ساینس ، طب و معلومات علمی

حقیقت در یوتیوب

youtube

الحاج محمد شاه پيمان

salim abed paiman 200

جنتری یا تقویم سال ۱۳۹۷

Jantari Afghani 1397 200

!آدرس و شماره های تماس تمامی سفارتخانه ها مقیم کابل

په پيښور کښي د ضا خېل په مدرسه

آشپزی افغانی

dast pukht afghani 180

آشپزی افغانی و غذا های لذیز افغانی

تاریخی، سیاسی، فرهنګی ، کلتوری او اجتماعی کتابونه

تلویزیون آشنا

daritvplayer

نماز ستون دین

Namaz Ston Din 1 200

د آشنا تلویزیون وروستی خپرونه

player240

مرحوم داکتر عزیزالله لودین

dr. azizullah lodin 200

ښاغلۍ محمد رسول باوری

bawari 200

استاد شاه محمود محمود

Ustad Shah Mahmood Mahmood 200

د ارګ تاریخچه

باغ بابر

پښتانه اصلاً څوک دي ؟

فال حافظ

hafez copy

سه هزار سال دروغ درتاریخ ایران

Tamuli Dar Bonyan Jalyat 200

!بیستمین سالروز پیروزی مجاهدین بر همه مبارک باد

ننگرهار مشاعره

پرویز شگیوال

Saraji Atal سراجی اتل

سمیع الله تړون

Rates widget

Currency Converter

شعر پښتو

برنج گل لاله

loga

شرکت حسابداری الیاس

Elias S

ښاغلی سمیع الله تړون

Samiullah Taron 200

ښاغلی سنګر مل عارفزی

ویدیو کلپ کارتون برای اطفال خورد سال

Statistics

سیستم عامل
FreeBSD
پی اچ پی
7.1.22
MySQLi
5.7.23-log
زمان
12:11
ذخیره ساز
فعال شده
Gzip
غیر فعال
کاربران
1
مطالب
1155
نمایش تعداد مطالب
749702

اخبار جدید

تاریخچه مختصر بچه سقاو

Login Form

Copyright © 2017. All Rights Reserved www.haqiqat.se حقیقت

Innehållsansvarig: Mohammad Shah Paiman, 073- 939 46 22 - e-post: abed_salim@hotmail.com www.haqiqat.se All Rights Reserved.